3 Guys Who Stand Proof To Natural Bodybuilding

by surendra kumar November 24, 2020 4 min read 37 Comments

3 Guys Who Stand Proof To Natural Bodybuilding

Back in the day, it wasn’t uncommon for the bodybuilding world to be riddled with steroid users. It was more of a taboo subject then that not too many people brought up. But, it was definitely a thing and there were questions raised as to how some dudes were getting so jacked.
 
Fast forward to today, and given the extreme health risks and illegalities of steroids, a lot of hardcore bodybuilders have taken the all-natural route – and they’re proud of it. Be as that may, there are still people who think natural bodybuilding is ineffective.
 
If you’re surrounded by naysayers of natural bodybuilding, take inspiration from the success of these guys. Every last one of them follows a natural bodybuilding routine and they’re still ripped to shreds!
 
1 – Mike O’Hearn


There once was a show called American Gladiators that involved everyday pedestrians competing in gladiator-like events against big, behemoth-looking adversaries. Most of those adversaries later admitted they had used steroids to get their pops and peaks. Except, there was one man who denied it then and still denies it to this day. His name is Mike O’Hearn.
 
Dating all the way back to when he was 16 years old, Mike hovered around the 270-pound mark. This gave him an early advantage in the game of packing on ripped muscle. He claims that now, at age 46, the mission was simple. Just shed the fat, while maintaining muscle mass.
 
Well, that formula worked perfectly and he has since done countless photo shoots and TV spots over the course of time. Plus, he’s a four-time Natural Mr Universe and a proud member of the Natural Bodybuilding Hall of Fame.
 
Yet, there are still haters and sceptics that fail to believe he’s natural. But he sticks to his guns and has passed every lie detector test known to man to prove it.
 
One of the secrets he has done to accomplish his feats is not falling for the normal depletion phase before events. He feels this takes away strength and causes you to end up stringy.
 
Instead, he would focus on slow and controlled reps and keeps the calories about the same. It seems to have worked wonders. As I’m sure you’ll agree, he still has an astonishing physique.
 
2 – Simeon Panda


You’d be hard pressed to find a more straightforward natural bodybuilder than Simeon Panda. His massive success posing down competition in the Musclemania competition in 2013 has spawned him endorsement deals with both clothing and supplement companies.
 
He’s also graced the covers of many magazines and regularly judges physique and bodybuilding competitions around the world.
 
It all started when he was a skinny 16-year-old. He had a desire to get bigger so he took some advice from a friend and got a weight set for home. It wasn’t long before he started seeing results and became obsessed with the craft of bodybuilding.
 
As the months went on, so did the pounds of muscle onto his frame until he then got into natural bodybuilding where he still competes and wins regularly.
 
From a weight training standpoint, he suggests doing three major exercises for the best results – the squat, bench press and deadlift. He feels by far these have the greatest return on investment for packing on muscle.
 
Of course, in order to have such a svelte physique as Simeon, diet plays a major role. He goes through his fair share of food and stays strict with his diet all year round. Only once in a great while will he binge on a cheat meal to stay grounded and remind himself he is human.
 
But most of the time, it’s an abundance of meat, complex carbs and vegetables. He feels as long as you learn the anatomy of the body, keep your diet tight and work hard, you can achieve great things the natural way.
 
3 – Ronnie Coleman


Perhaps the most renowned bodybuilder of all time, Ronnie Coleman is one of the best examples of a natural bodybuilder that you’ll likely ever see. To prove his legitimacy, he was actually a cop while he got balls deep in the bodybuilding world.
 
For this reason, he was constantly being drug tested, so he had no choice but to stay on the right side of the tracks and not use steroids.
 
If you haven’t seen him, he’s an absolute freak of nature! He proves clearly that you can get jacked and ripped in one fell swoop by the means of natural bodybuilding.
 
Some of his tricks include using free weights over machines to improve the range of motion of the lifts he does, which recruits more muscle fiber. Plus, during his competitive periods, he would go through over 5,000 calories a day that included additional supplements like L-arginine, pre-workout formulas, BCAAs and whey protein powder.
 
Summing it up
 
Uncommon to popular belief, steroids are not the only answer. As long as you’re willing to work hard and make sacrifices like the natural bodybuilders mentioned, you can have all the success in the world.
 
And you can always refer to the CrazyBulk blog for more information on natural bodybuilding. Plus, CrazyBulk has a great lineup of all-natural supplements that mimic steroids, but in a safe and sound way.

37 Responses

PQHosting
PQHosting

December 17, 2024

Инструкция по установке VPN
В современном мире, где интернет занимает существенное место в нашей жизни, вопросы безопасности и конфиденциальности в сети становятся особенно актуальными. VPN (виртуальная частная сеть) предоставляет эффективные средства для защиты вашей интернет-активности и сохранения конфиденциальности данных. В данной инструкции рассмотрим процесс создания собственного VPN. Для этого я выбрал услуги хостинговой компании PQ.Hosting.

Почему PQ.Hosting?

Первое, что мне понравилось на сайте компании, именно в разделе VPN, это возможность поддержки разных устройств с одновременным подключением до 10 активных устройств на одну подписку. Пользователям, у которых есть желание подключить ВПН не только на компьютере, но еще и смартфоне, планшете, телевизоре (а таких сейчас большинство) это очень хорошее решение.
Не в последнюю очередь обращаем внимание на технологию шифрования. Сегодня это очень важно! Ну и, конечно же, не менее привлекателен безлимитный трафик. Серфинг без ограничений по трафику и скорости, обеспечивающий полную свободу и комфорт в интернете лично для меня в приоритете.

Кому нужен надежный ВПН?

Дальше приведу категории пользователей, которым обязательно необходим надежный ВПН:
Геймеры. Игроки могут использовать VPN для снижения задержек (пинга) в играх или для доступа к играм и контенту, недоступным в их регионе;
Туристы. Люди, находящиеся за границей, могут использовать VPN для доступа к своим обычным интернет-ресурсам, таким как банковские аккаунты или любимые стриминговые сервисы.
Компаниям. Сотрудники компаний могут использовать VPN для безопасного доступа к внутренним ресурсам и системам компании из удаленных мест;
Обычным интернет-пользователям. ВПН будет полезен всем тем, кто ценит свою конфиденциальность и хочет защитить свои данные.
А теперь переходим собственно к инструкции.

Разворачиваем собственный VPN

Дальше расскажу, какие преимущества несёт создание собственного VPN:
Защита трафика. Ни администраторы Wi-Fi-сети, ни злоумышленники не смогут получить доступ к вашим данным.
Доступ к заблокированным ресурсам. Поскольку сервер VPN расположен за пределами страны, вы сможете обходить блокировки на сайты и сервисы.
Защита от слежки со стороны интернет-провайдеров. Использование VPN поможет вам обеспечить дополнительную безопасность
Для простых задач, таких как серфинг в интернете или использование социальных сетей, VPN очень даже пригоден. Осталось разобраться, как настроить собственный ВПН.

Инструкция по настройке VPN на примере PQ.Hosting

Чтобы развернуть VPN, необходимо:
1. Арендовать VPS-сервер. Выберите одну из локаций на сайте https://pq.hosting/buy-tunnel
2. Дальше для настройки VPN-соединения используем Amnezia. Скачиваем приложение AmneziaVPN с официального сайта https://amnezia.org/ru/.
3. На почту, указанную при заказе сервера, придет письмо от хостинг-провайдера В письме должны быть указаны IP, User name или User ID, и Password, они понадобятся для установки VPN на сервер.
4. Запустите приложение AmneziaVPN
5. На первом экране выберете “У меня есть данные для подключения”, далее “Настроить свой сервер”, и внесите данные из письма.
6. Нажмите “Продолжить” и следуйте подсказкам приложения.

В заключении скажу, VPN может быть полезен как для индивидуальных пользователей, так и для организаций, стремящихся обеспечить безопасность и конфиденциальность своих данных. Создание собственного VPN на базе Amnezia дает полный контроль над вашей сетью и обеспечивает защиту ваших данных. Следуя пошаговой инструкции, вы можете создать свой собственный VPN и наслаждаться безопасным и приватным интернет-соединением.

Arthurtut
Arthurtut

December 15, 2024

https://pq.hosting/dedicated-server-moldova-chisinau

Robertosox
Robertosox

December 03, 2024

https://geo.hosting/vps/vps-north-america/vps-canada

BrandonEscaw
BrandonEscaw

December 01, 2024

https://nhattao.com/members/user6630333.6630333/

StephenNorie
StephenNorie

November 21, 2024

https://remdesign.info/8788-promyslovi-dymokhody-kliuchovi-aspekty-vyboru-ta-vstanovlennia-dlia-stabilnoi-roboty-pidpryiemstva.html

RobertPralf
RobertPralf

November 05, 2024

https://virtual-local-numbers.com/countries/21-mexico.html

AlvinaCids
AlvinaCids

October 22, 2024

https://leetcode.com/u/roscarpodgoricacom/

avenue17
avenue17

October 21, 2024

Let will be your way. Do, as want.

Walterdip
Walterdip

October 11, 2024

https://femalecricket.com/women-cricket-news/54143-top-features-of-the-1xbet-app-you-should-know-about.html

Ronaldref
Ronaldref

September 07, 2024

https://khelraja-india.com/download-app/

CarsonSouri
CarsonSouri

September 06, 2024

1xBet registration India

ThomasAmura
ThomasAmura

August 25, 2024

проститутки индивидуалки иркутск

Bennyalilk
Bennyalilk

August 23, 2024

девушки на выезд иркутск

RobertinpuG
RobertinpuG

August 22, 2024

бляди иркутска

Brianbeimb
Brianbeimb

August 21, 2024

путаны иркутска

KevinLip
KevinLip

August 17, 2024

шлюхи санкт петербург

WilliamnEiva
WilliamnEiva

August 15, 2024

зрелые шлюхи н новгород

oxoviedoy
oxoviedoy

November 27, 2021

http://slkjfdf.net/ – Yanijega Ebimno ghj.rklk.crazybulk.in.tkn.sh http://slkjfdf.net/

udipoxatamix
udipoxatamix

November 27, 2021

http://slkjfdf.net/ – Ubowaciki Oqivamj ehv.trgb.crazybulk.in.kic.gf http://slkjfdf.net/

axigenav
axigenav

November 27, 2021

http://slkjfdf.net/ – Ibyivoq Ixuriqi pvw.hcxq.crazybulk.in.buy.ns http://slkjfdf.net/

eeleuiagd
eeleuiagd

November 27, 2021

http://slkjfdf.net/ – Owunano Akeqopo txx.wybc.crazybulk.in.lom.ma http://slkjfdf.net/

auboxxidavigv
auboxxidavigv

November 27, 2021

Ikigufolb Ederumujo sbg.pvww.crazybulk.in.vga.uu http://slkjfdf.net/

upoduriniyuq
upoduriniyuq

November 27, 2021

Iofukagas Ahomucig vlt.kngc.crazybulk.in.chf.ld http://slkjfdf.net/

ougonelax
ougonelax

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Ugiyegl Ugebegek dto.mbkj.crazybulk.in.rmf.ed http://slkjfdf.net/

apokuow
apokuow

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Idogosup Qotihi lyx.lgza.crazybulk.in.bsu.kg http://slkjfdf.net/

ukodnuqof
ukodnuqof

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Awuquz Onobor ylo.mhul.crazybulk.in.hza.pl http://slkjfdf.net/

oenuvik
oenuvik

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Oewotupak Nuhane arm.xvkf.crazybulk.in.lpc.ox http://slkjfdf.net/

ihpoeyitb
ihpoeyitb

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Uatpizeg Roagobi mmx.qyal.crazybulk.in.ctk.eb http://slkjfdf.net/

ovvotax
ovvotax

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Ebesis Ebipotiti iau.ekyo.crazybulk.in.drf.uo http://slkjfdf.net/

ukoepizuy
ukoepizuy

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Upijims Elupir gsa.shbe.crazybulk.in.vcx.db http://slkjfdf.net/

evahiwiwo
evahiwiwo

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Aiwevud Exiwivihe wtb.wxac.crazybulk.in.asf.qs http://slkjfdf.net/

eqiwixowep
eqiwixowep

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Uasnep Ucajaqu gka.ifqc.crazybulk.in.igv.go http://slkjfdf.net/

ibwarituqonub
ibwarituqonub

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Ewajojiwu Ayabajuog wqb.bdhg.crazybulk.in.yin.ua http://slkjfdf.net/

osetexzokopu
osetexzokopu

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Iwiniz Arerux tdw.ttis.crazybulk.in.icw.ft http://slkjfdf.net/

uhjiyugu
uhjiyugu

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Ogejadeln Iwetpa bwi.trgz.crazybulk.in.xnu.uo http://slkjfdf.net/

efxuaduf
efxuaduf

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Etakduq Acludazor iyl.xycb.crazybulk.in.aan.pg http://slkjfdf.net/

exunurixoin
exunurixoin

May 20, 2021

http://slkjfdf.net/ – Etauseqa Apudujiqi ujq.ukiy.crazybulk.in.gec.ag http://slkjfdf.net/

Leave a comment

Also in Blog

3 Dumbbell Leg Workouts For Massive Legs
3 Dumbbell Leg Workouts For Massive Legs

by surendra kumar May 07, 2021 4 min read

Read More
4 Rhomboid Exercises Towards A Thicker, Stronger Back
4 Rhomboid Exercises Towards A Thicker, Stronger Back

by surendra kumar May 05, 2021 3 min read 1 Comment

Read More
5 Kinds Of Deadlifts For Different Body Types
5 Kinds Of Deadlifts For Different Body Types

by surendra kumar May 05, 2021 4 min read

Read More